Aunque la mayoría de nosotros hayamos aprendido a andar en bici desde pequeñitos, no significa que sea un juego de niños; tenemos que ser conscientes de que hay que llevar a cabo unas medidas de precaución a la hora de coger la bicicleta. Aquí tienes algunos consejos prácticos a tener en cuenta cuando conviertes a tu bici en tu medio de transporte habitual.
1. Elegir la mejor ruta. A veces es mejor tener que recorrer un kilometro más de distancia, si por la ruta alternativa no pasan tantos coches, el trayecto es mas llano, o las vistas son mejores. ¡Hay que disfrutar!
2. Usa ropa adecuada. La ropa transpirable es esencial para ir en bici, así como los colores brillantes para ser lo más visible posibles.
3. Usa casco. Aunque no es obligatorio por ley, el casco es necesario para tu propia seguridad. Nunca sabes lo que puede pasar, y es mucho mejor estar preparado ante cualquier posible adversidad.
4. Utiliza luces brillantes. Una luz blanca en la parte delantera y una roja en la trasera son las luces mínimas obligatorias que tu bici debe llevar. Cualquier luz adicional es siempre bienvenida.
5. Ten tu bici a punto. Si tu bici ha estado en el trastero de tu casa cogiendo polvo durante varios meses, antes de empezar a usarla de nuevo deberás llevarla a tu tienda de bicis local más cercana para que te la pongan a punto: manillar, llantas, sillín, frenos,...
6. Mantenga contacto visual con los conductores. Es muy importante ser vistos, ya que cualquier coche, por pequeño que sea, es mucho más fuerte que nosotros en caso de una posible colisión. El contacto visual, junto con una sonrisa, ayuda a que el conductor nos ceda el paso y evitemos peligros innecesarios en la carretera.
Estos consejos son fáciles de llevar a cabo.
Anímate a probarlo este fin de semana... ¡ir en bici no es solo divertido, también es saludable!
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