3 ª edición de la Bicicletada Modernista

El próximo domingo 2 de junio, se celebrará en Barcelona a las 10.00am la tercera edición de la bicicletada modernista.

Si te apetece pasar una mañana de domingo diferente, vístete de época, coge tu bici y únete a la 3ª edición de la Bicicletada Modernista que recorrerá las calles de Barcelona junto a sus edificios más emblemáticos. Más o menos a la mitad del recorrido, se realizará una parada técnica en el Museu del Modernisme Catalá, para poder disfrutar de un chocolate caliente.

Las inscripciones son gratuitas pero limitadas, ¡no lo dudes más y súmate al resto de ciclistas!

Si quieres participar, ponte en contacto con la sede del Museo Moderniste Catalá en la calle Balmes, por e-mail: mmcat@mmcat.cat o por teléfono 932 72 28 96

Lugar: Salida desde Els 4 gats (Avinguda Portal de l'Àngel amb c/ de Montsió).
            Final: c/Mallorca amb Girona
Fecha: 02/06/2013 - 10.00h

 ¡Qué tengáis un feliz fin de semana!

Mejores ciudades para ir en bici

Son muchos los ciclistas que con la llegada del buen tiempo deciden coger su bici en lugar del coche, pero a la hora de la verdad les asaltan muchas dudas: ¿es seguro? ¿tengo carril bici durante todo el trayecto?, ¿los coches me respetarán?, etc.

Aquí tenéis un listado con las mejores ciudades del mundo para recorrerlas en bici,según un estudio realizado por Copenhagenize (¡¡entre las que se encuentran dos ciudades españolas!!):

1: Amsterdam, Holanda
2: Copenhagen, Dinamarca
3: Utrecht, Holanda
4: Sevilla, España (empate)
4: Bordeaux Francia (empate)
5: Nantes, Francia (empate)
5: Antwerp, Bélgica (empate)
6: Eindhoven, Holanda
7: Malmö, Suecia
8: Berlín, Alemania
9: Dublín, Irlanda
10: Tokio, Japón
11: Munich, Alemania (empate)
11: Montreal, Canadá (empate)
11: Nagoya, Japón (empate)
12: Rio De Janeiro, Brasil
13: Barcelona, España (empate)
13: Budapest, Hungary (empate)
13: París, France (empate)
14: Hamburg, Alemania

 

Las ciudades estadounidenses han caído en el ranking porque no cuentan con buenas infraestructuras para los ciclistas. Además, ciudades como Barcelona, Sevilla y Dublín, entre otras, donde hace años no existía una cifra significativa de ciclistas, han hecho crecer las facilidades y por tanto la comunidad ciclista.

Amsterdam, Holanda     

Sevilla, España     

Lucha por tus derechos como ciclistas y exige más seguridad en las carreteras, más carriles bici y una mejor educación vial en tu ciudad hasta que la bicicleta sea considerada un como verdadero medio de transporte. Si tenéis la suerte de vivir en alguna de estas bonitas ciudades, no lo dudes más y ¡coge tu bici hoy mismo! 

Día de los Caídos en DC

Ha sido un fin de semana de tres días, ya que ayer lunes fue el Día de los Caídos en USA y es fiesta nacional. ¿Qué mejor manera de pasarlo que conociendo la capital de EEUU? Cogí mi coche con mi Montague plegada en el maletero y me fui directamente a Washington DC. El viaje desde Boston una locura, y más teniendo en cuenta el tráfico, pero una vez allí, la paliza al volante mereció la pena.

Como primera visita obligada, al primer lugar al que fui fue a La Casa Blanca (The White House). Mucho más cercana de lo que imaginaba, sobre todo teniendo como única referencia La Moncloa. (Y también bastante más pequeña...). 

   

 

 

 

De ahi fuí a conocer Monumento a Lincoln (Lincoln Memorial). El edificio, con forma de templo griego dórico, tiene una gran escultura de Abraham Lincoln sentado e inscripciones de dos de sus más conocidos discursos. Pasando por la Explanada Nacional (National Mall) y El Monumento Nacional a la Segunda Guerra Mundial (National World War II Memorial), monumento conmemorativo a los estadounidenses que sirvieron y murieron en la Segunda Guerra Mundial, llegué hasta el Monumento a Washington (Washington Monument); una pena que estuviera en obras y no pudiera subir, pero aun así el lugar es genial, tranquilo y rodeado de mucho verde.

 

Y como no, también visité el El Monumento a Thomas Jefferson (Thomas Jefferson Memorial), uno de los Padres Fundadores de la nación y tercer presidente de USA.

El Capitolio de los Estados Unidos fue otra de las visitas obligadas. Este edificio alberga las dos cámaras del Congreso de los Estados Unidos. ¡Impresionante!  Por último, el domingo entre en numerosos museos de El Instituto Smithsonian (Smithsonian Institution), desde El Museo Nacional del Aire y el Espacio (National Air and Space Museum) hasta El Museo de Historia Natural (National Museum of Natural History), pasando por ver la Declaración de Independencia en Archivo Nacional de los Estados Unidos (The National Archives Building). Punto positivo a destacar: ¡¡todos gratis!!

 

El lunes, Día de los Caídos, fuimos a visitar el Cementerio Nacional de Arlington (Arlington National Cemetery). Las lápidas estaban adornadas por banderas estadounidenses para conmemorar tal día. Fue un momento muy emotivo. Por último visite el Memorial de Iwo Jima (Iwo Jima Memorial).

 

Me quedan muchas zonas, monumentos y museos que visitar, así que ¡espero volver pronto! Y por supuesto que volveré con mi bici. La ciudad está perfectamente adecuada para poder visitarla fácil y cómodamente en bicicleta.

 

Creo que llevarme mi bici es una de las mejores ideas que he tenido, ya que no perdía mucho tiempo en ir de un lugar a otro y pude aprovechar mucho mas el fin de semana. Visitar Washington de esta forma fue realmente increíble. Lo peor, tener que volver a casa... ¡Le doy un 10 al viaje!

Y para nuestros amigos ciclistas...

Atención amigo conductor

Una estudiante de quinto grado gana un Concurso de Dibujos de Bicis a nivel Nacional

Durante los últimos tres años, Saris Cycling Group ha celebrado durante el mes de Mayo, Mes Nacional de la Bicicleta, un concurso temático de dibujos sobre bicis. Este concurso anual reúne a más de 500 escuelas primarias en 27 Estados diferentes. Más de 2.600 participantes por todo el país se enfrentaron al reto de hacer sus mejores dibujos ilustrando el tema "Las bicicletas hacen que tu vida sea mejor". Hannah Pauls, una estudiante de quinto grado de Mississippi, fue elegida como la ganadora de la tercera edición. Aquí tenéis su obra de arte:

Los ganadores fueron seleccionados en primer lugar y por primera vez a nivel estatal; cada uno de ellos recibió una bicicleta nueva, luces y un casco, antes de concursar por ganar el premio nacional. El dibujo ganador de Hannah consiguió un viaje a Washington DC para acudir la Cumbre Nacional sobre Bicis del 2014, donde su dibujo estará publicado. Además, su escuela tendrá un parking nuevo con aforo para 20 bicicletas y acceso al sistema Hub, web basada en fomentar el transporte activo.

Este concurso es una gran manera de incentivar a la juventud de todo el país a practicar un estilo de vida más saludable y activo a una edad temprana. La coordinadora del concurso en Mississippi, Lindsey Netherland dijo: "Estamos encantados de saber que una estudiante de Mississippi ha ganado. Realmente significa mucho para nuestro Estado, que sigue luchando contra la obesidad y los estilos de vida sedentarios entre nuestros jóvenes".

Partes de mi Montague

1. Palanca de cambio
2. Manillar
3. Palanca de freno
4. Poste
5. Asiento
6. Telescopio
7. Tubo de asiento
8. Tija de sillín de liberación rápida
9. Cuadro de liberación rápida
10. Reflectores (delanteros y traseros)
11. Cuadro (también con 2 tubos)
12. Radio reflector (delantero y trasero)
13. Neumático (delantero y trasero) 
14. Soporte para botella de agua
15. Tubo de asiento
16. Pinza de freno  trasera (en algunos modelos)
17. Pinza de freno  delantera (en algunos modelos)
18. Freno de disco trasero (en algunos modelos)
19. Freno de disco delantero (en algunos modelos)
20. Tubo inferior
21. Biela
22. Tirante superior
23. Piñón
24. Cambio frontal
25. Cierre rápido de la rueda delantera - CLIX 
26. Buzón de liberación rápida
27. Vaina
28. Estrellas
29. Cambio trasero
30. Pedal
31. Rin (delantero & trasero)
32. Tuerca trasera de lanzamiento rápido
33. Radios  
    
    

Viernes, 17 de Mayo: Día Nacional de ir al Trabajo en Bici

Pedalear al trabajo es una experiencia beneficiosa para la salud y la economía de los ciclistas, aunque hay quien sigue sin animarse a hacerlo. Sinceramente, creo que es porque aun no lo han probado....

 Hoy es el día nacional de ir a trabajar en bicicleta. ¿Qué mejor día para empezar a pedalear?

Como muchas otras mañanas, me he animado a coger mi bici y me he sumado a la multitud de ciclistas que se encontraban en la ciudad. Daban lluvias para hoy, pero ha amanecido simplemente nublado (imagino que luego empeorará....); para ir en bici se agradece.

¡Manos a la obra! Ropa deportiva, casco, mi Montague, motivación personal y... ¡Lista!

17:39 minutos después, 2 amigos ciclistas más,104 calorías menos, y una sonrisa más grande, llegaba a la oficina. 

¡Feliz viernes a todos!

¡Cuánta razón!

Mayo, mes nacional de la bicicleta en USA

Aquí en los EE.UU., el mes de mayo es el Mes Nacional de la Bicicleta. En cada ciudad del país, durante todo el mes, hay diferentes actividades relacionadas con las bici en las que poder participar y divertirse. ¿Por qué no aprovechar el buen tiempo para salir a hacer ejercicio?

Algunos de los eventos que tienen lugar a nivel nacional son los siguientes:

1. Desafío de ir bicicleta durante todo el mes de Mayo
2. Ir al trabajo en bici durante la semana 13 de Mayo - 17, 2013 (¡¡¡ESTA SEMANA!!!)
3. El Día oficial de ir a trabajar en bici es este viernes, 17 de mayo 2013
 Para mas información haz clic aquí
 

¿Por qué participar en los eventos del Mes de la bici? 

¡Es muy divertido!   

Ir en bicicleta al trabajo hace que estés de mejor humor, y es una gran manera de ponerse en forma. 

¡Es saludable!   

Los empleados activos están más alerta, tienen menos días de baja por enfermedad, y son más productivos. 

¡Es  verde!  

El ciclismo reduce la emisión de gases tóxicos, reduce la congestión del tráfico, y te ayuda a ahorrar dinero en gasolina y parkings.  

 

Llevo todo el mes de Mayo yendo a cualquier lugar que necesito en mi bici Montague y estoy encantada.

¿Te apuntas al desafío?